식단표
| 구분 | 03/28(일) | 03/29(월) | 03/30(화) | 03/31(수) | 04/01(목) | 04/02(금) | 04/03(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/계란죽 콩나물국 우불고기 무나물 자반김 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 들깨무채국 비엔나피망볶음 미역초장무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 누룽지 우채버섯볶음 오복지무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 어묵무국 소고기장조림 감자채피망볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기무국 청경채해물볶음 짜사이무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 조개살순두부국 멸치아몬드볶음 무나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기미역국 토마토계란볶음 시금치초장무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
수수밥/바나나죽 버섯들깨탕 가자미튀김 방풍나물무침 물파래무생채 배추김치/백김치 |
잡곡밥/버섯죽 얼갈이된장국 우탕수육 근대된장무침 짜사이무침 배추김치/백김치 |
수수밥/홍게살죽 콩비지찌개 고등어카레구이 시금치초장무침 무나물 오이김치/백김치 |
차조밥/단호박죽 김치콩나물국 안동찜닭 흑임자연근샐러드 실곤약야채무침 배추김치/백김치 |
기장밥/소고기죽 콩가루배추국 생선까스 두부조림 미역초장무침 배추겉절이/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 물만두국 순대야채볶음 유채나물무침 오복지무침 배추김치/백김치 |
수수밥/전복죽 쑥된장국 제육볶음 양파미역줄기볶음 상추겉절이 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 오렌지/요플레 | 삶은계란/요구르트 | 딸기/요구르트 | 단팥빵/요구르트 | 토마토/요플레 | 비피더스/두유 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/참깨죽 바지락미역국 계란장조림 느타리초무침 오이부추무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 소고기감자국 햄김치볶음 오징어실채볶음 상추겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 무채유부국 함박스테이크.소스 쑥갓두부무침 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 쑥콩가루된장국 계란말이 북어채무침 조개젓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 청국장찌개 해물동그랑땡 매콤꽈리어묵조림 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 감자국 들깨감자수제비 너비아니피망볶음 새콤무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 황태무국 궁중떡볶이 단호박감자조림 양파부추무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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