식단표
| 구분 | 04/04(일) | 04/05(월) | 04/06(화) | 04/07(수) | 04/08(목) | 04/09(금) | 04/10(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/대추죽 참치김치국 소고기장조림 새우젓호박볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/버섯죽 무채콩나물국 소고기버섯볶음 북어채무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 유부된장국 돈육곤약조림 숙주새콤무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 참치김치국 두부조림 무나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 소고기감자국 비엔나야채볶음 조개젓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 누룽지 우불고기 감자채볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 어묵무국 부추스크램블에그 오복지무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/참깨죽 들깨무채국 꽁치김치찜 들깨브로콜리볶음 해초맛살무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 감자미역국 훈제오리찜/소스 쑥갓두부무침 오이부추무침 배추김치/백김치 |
수수밥/전복죽 들깨무채국 코다리무조림 우엉조림 새콤무생채 배추김치/백김치 |
차조밥/소고기죽 얼갈이된장국 해물볶음 콩나물무침 올방개묵/양념장 배추김치/백김치 |
기장밥/단호박죽 무채콩나물국 우불고기 숙주나물무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/바나나죽 팽이장국 한식잡채 꽈리소고기장조림 짜사이무침 배추김치/백김치 |
수수밥/대추죽 얼갈이된장국 조기구이 감자고추장조림 콩나물무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 오렌지/요플레 | 카스타드/요구르트 | 딸기/요플레 | 찐감자/요구르트 | 안흥찐빵/요구르트 | 비피더스/두유 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/바나나죽 호박두부된장국 우채피망볶음 동부묵김가루무침 조개젓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 바지락무국 김치전 메알장조림 물파래무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 콩비지찌개 미트볼굴소스볶음 미역초장무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 황태무국 해물동그랑땡전 감자채피망볶음 고추장아찌 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 버섯들깨탕 계란장조림 시금치초장무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 김치콩나물국 해물물파래전 느타리버섯초무침 가지볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 조갯살미역국 야채계란찜 동부묵김가루무침 오징어실채볶음 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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