식단표
| 구분 | 05/09(일) | 05/10(월) | 05/11(화) | 05/12(수) | 05/13(목) | 05/14(금) | 05/15(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/들깨죽 물만두국 베이컨감자채볶음 황태채무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 들깨무채국 비엔나피망볶음 새콤미역무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 버섯무국 우채가지볶음 얼갈이된장무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 누룽지 두부조림 새우애호박볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 누룽지 명란젓무침 감자베이컨볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 유부된장국 우불고기 새콤무생채 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 소고기미역국 부추계란볶음 북어채무국 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
수수밥/타락죽 감자미역국 코다리무조림 오이양파무침 숙주나물 배추김치/백김치 |
기장밥/단호박죽 감자국 등갈비김치찜 양파미역줄거리볶음 올방개묵/양념장 배추김치/백김치 |
차조밥/소고기죽 팽이된장국 야채김밥 어묵조림 오복지무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/버섯죽 콩나물김치국 닭살겨자냉채 감자고추장조림 비름나물무침 배추김치/백김치 |
수수밥/야채죽 감자미역국 우불고기 숙주나물 상추겉절이 배추김치/백김치 |
기장밥/팥죽 두부김치국 고등어카레구이 들깨토란대볶음 오이양파무침 배추김치/백김치 |
차조밥/전복죽 시금치된장국 떡갈비데리야끼조림 브로콜리/초장소스 유채나물볶음 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 오렌지/요플레 | 찐감자/요구르트 | 토마토/요구르트 | 연양갱/요구르트 | 수박/요플레 | 비피더스/두유 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/단호박죽 참치김치국 우채두부조림 오징어실채볶음 새우젓애호박볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 물만두국 해물동그랑땡전 조개젓무침 두부쑥갓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 계란파국 미트볼굴소스볶음 방풍나물초장무침 새콤무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 시금치된장국 느타리버섯계란전 멸치아몬드볶음 오이부추무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 죽봉어묵국 메알새송이조림 브로콜리맛살볶음 해초무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 황태채무국 함박스튜 미역초장무침 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 청국장찌개 청경채새우살볶음 소고기장조림 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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