식단표
| 구분 | 09/05(일) | 09/06(월) | 09/07(화) | 09/08(수) | 09/09(목) | 09/10(금) | 09/11(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/홍게살죽 누룽지탕 우채피망볶음 짜사이무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 무채콩나물국 매운떡갈비감자조림 건새우무채들깨볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 누룽지탕 우채숙주볶음 근대된장무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기미역국 매콤두부조림 가지나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 물만두국 새우살애호박볶음 창란젓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지탕 매콤햄감자짜글이 열무멸치조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 순두부찌개 견과멸치조림 브로콜리/초장 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/야채죽 경상도식소고기무국 꽈리멸치조림 건호박나물 두부미역초무침 배추김치/백김치 |
수수밥/팥죽 고추장호박감자국 돈탕수육 브로콜리/초장 오복지무침 배추김치/백김치 |
기장밥/단호박죽 열무된장국 닭갈비 오이양파무침 목이버섯새콤무침 배추김치/백김치 |
차조밥/소고기죽 김치찌개 해물볶음 새콤무생채 치킨너겟/머스타드 배추김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 청국장찌개 무채콩나물밥 부추간장 비엔나브로컬리볶음 배추김치/백김치 |
수수밥/콩죽 북어콩나물국 안동찜닭 비름나물무침 실곤약무침 배추김치/백김치 |
기장밥/달걀죽 근대된장국 코다리무조림 연근조림 곤드레나물볶음 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 비피더스/요플레 | 찜감자/요구르트 | 단팥빵/요구르트 | 아이스홍시/요플레 | 사과/요플레 | 요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/새우매생이죽 근대된장국 단호박카레라이스 진미채야채무침 단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 북어채미역국 참치김치볶음 비름나물무침 연두부/간장소스 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 들깨무채국 꽈리계란장조림 콩나물무침 북어채고추장볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 배추된장국 브로콜리베이컨볶음 오징어실채볶음 유부맛살겨자채무침 배추김치/백김치 |
백미밥/새우매생이죽 두부김치국 함박스테이크 감자샐러드 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 호박감자된장국 동태포계란전 오이부추무침 우엉조림 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 건새우무국 닭갈비 감자고로케/케찹 짜사이무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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