식단표
| 구분 | 12/05(일) | 12/06(월) | 12/07(화) | 12/08(수) | 12/09(목) | 12/10(금) | 12/11(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/참치죽 소고기감자국 조개젓무침 두부쑥갓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 두부새우젓국 돈육감자짜글이 청경채새우살볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 어묵무국 계란곤약장조림 도라지볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 순두부김치국 너비아니피망볶음 콩나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 사골만두국 오징어젓야채무침 들깨무나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/호박죽 누룽지탕 우채피망볶음 창란젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 근대된장국 돈불고기 오이미역무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
강황밥/팥죽 소고기미역국 훈제오리야채볶음 우엉조림 새콤무생채 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 돈육김치찌개 해물볶음 순살치킨/강정소스 애호박느타리볶음 배추김치/백김치 |
수수밥/홍게살죽 얼갈이된장국 닭갈비 취나물볶음 구이김 배추김치/백김치 |
기장밥/전복죽 무채콩나물국 돈불고기 올방개묵/양념장 상추겉절이 배추김치/백김치 |
들깨죽 계란파국 잔치국수 동그랑땡전 고추지무침 배추김치/백김치 |
강황밥/참깨죽 배추된장국 가지단호박탕수육 유채된장무침 물미역/초고추장 배추김치/백김치 |
차조밥/야채죽 김치콩나물국 한식잡채 돈감자짜글이 새콤무생채 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 바나나/요플레 | 안흥찌빵/요구르트 | 사과/요플레 | 오곡쿠키/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/참치죽 시금치된장국 궁중떡볶이 닭가슴살겨자무침 감자고로케/케찹 배추김치/백김치 |
백미밥/호박죽 닭개장 동태계란전 오이양파무침 건호박나물 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 홍합무국 미트볼케첩조림 숙주나물무침 두부쑥갓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 고추장호박감자국 매생이야채전 북어채무침 무짠지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 소고기무국 표고메란조림 가지나물무침 목이초장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 알탕 꽈리멸치조림 감자간장조림 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/땅콩죽 들깨무채국 짜장닭볶음 열무멸치조림 양파장아찌 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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