식단표
구분 | 05/29(일) | 05/30(월) | 05/31(화) | 06/01(수) | 06/02(목) | 06/03(금) | 06/04(토) |
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행복을 여는 아 침 |
백미밥/소고기죽 근대된장국 야채계란찜 건새우애호박볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 누룽지탕 명란젓무침 연두부/양념장 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 사골떡만두국 돈채가지볶음 해초무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/홍합죽 팽이미소국 닭살우엉조림 콘샐러드 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 무채들깨국 건새우애호박볶음 오징어실채조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 소고기숙주국 물만두 매콤무짠지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 무채된장국 우차돌숙주볶음 유부겨자무침 김자반 배추김치/백김치 |
정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/야채죽 소고기숙주국 표고메알장조림 조개젓무침 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 계란파국 잔치국수 꽈리소고기장조림 브로컬리/초장 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참깨죽 열무된장국 닭야채볶음 김가루올방개묵무침 무생채 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참치죽 콩나물김치국 돈육수제탕수육 오이양파무침 요구르트 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍게살죽 배추된장국 돈불고기 견과단호박조림 상추겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/대추죽 북어무국 고등어카레구이 열무된장지짐 양파장아찌 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 돈육김치찌개 야채계란찜 북어채꽈리조림 브로컬리/초장 배추김치/백김치 |
간식 | 두유/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 오렌지/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 수박/요플레 | 찐계란/요구르트 | 비피더스/요플레 |
건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/단호박죽 차돌청국장찌개 궁중떡볶이 북어채꽈리조림 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 소고기감자국 만두탕수육 매콤감자조림 배추된장나물 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 순두부김치국 야채계란찜 콩나물무침 건새우애호박볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 북어채미역국 멸치마늘쫑조림 감자고로케/케찹 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 조갯살순두부국 동태포계란전 참치김치볶음 열무김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 시금치된장국 곤약메알장조림 해초무침 오징어젓무무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 알탕 돈채가지볶음 피망감자채볶음 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
- 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:국내산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |