식단표
| 구분 | 12/11(일) | 12/12(월) | 12/13(화) | 12/14(수) | 12/15(목) | 12/16(금) | 12/17(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/대추죽 만두국 견과멸치조림 두부쑥갓나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 북어무국 새우젓애호박볶음 오징어젓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 순두부김치국 브로컬리베이컨볶음 감자고로케/케찹 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 새우젓두부국 명란젓무침 연근조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기무국 견과단호박조림 고추장아찌무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 무채콩나물국 우민찌두부조림 마늘쫑고추장무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지탕 토마토달걀볶음 무짠지무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/들깨죽 새우젓감자국 닭다리단호박조림 열무된장멸치조림 해초무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/단호박죽 얼갈이된장국 수제돈탕수육 무채물파래무침 새송이피망볶음 배추김치/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 잔치국수 매콤오이북어무침 새콤무생채 배추김치/백김치 |
잡곡밥/팥죽 배추된장국 돈불고기 숙주나물무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 부추계란국 코다리무조림 콩나물무침 두부쑥갓나물 배추김치/백김치 |
잡곡밥/야채죽 우차돌된장찌개 카레라이스 돈채꽈리조림 매콤단무지무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/매생이죽 소고기미역국 한식잡채 매콤스팸감자조림 오이부추무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 카스텔라/요구르트 | 찐고구마/요구르트 | 안흥찐빵/요구르트 | 복숭아통조림/요플레 | 바나나/요플레 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/타락죽 순두부김치국 동태포계란전 새송이피망볶음 실곤약오이무침 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기미역국 꽈라고추어묵조림 상추겉절이 메알케첩조림 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 고추장호박감자국 우차돌가지볶음 오징어실채조림 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 소고기숙주국 계란장조림 새우젓애호박볶음 참치김치볶음 백김치 |
백미밥/대추죽 미소된장미역국 오징어김치전 연두부/양념장 알마늘지 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 순두부김치국 오이새우살볶음 실곤약무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 콩가루배추국 매콤대패삼겹볶음 새송이볶음 해초무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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