식단표
| 구분 | 04/02(일) | 04/03(월) | 04/04(화) | 04/05(수) | 04/06(목) | 04/07(금) | 04/08(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/단호박죽 북어무국 토마토달걀볶음 알마늘지 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 누룽지탕 돈육가지볶음 열무된장지짐 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 북어무국 새우젓애호박볶음 조개젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/버섯죽 두부새우젓국 견과단호박조림 오징어실채조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 들깨버섯국 참치두부조림 새콤무생채 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 순두부김치국 돈채브로컬리볶음 콩나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 명란부추감자국 새송이피망볶음 짜사이무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/야채죽 시금치된장국 모둠장조림 매콤콩나물무침 오이지무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/타락죽 홍합짬뽕탕 오징어부추전 취나물무침 오이양파무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/팥죽 김치콩나물국 수제돈탕수육 양파장아찌 미역오이초무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 계란파국 잔치국수 우샤브버섯볶음 깻잎겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/타락죽 콩비지찌개 혼제오리숙주볶음 고추장감자조림 시금치초장무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/야채죽 배추된장국 가자미카레구이 오이양파무침 미역줄기팽이볶음 배추김치/백김치 |
잡곡밥/버섯죽 돈육김치찌개 야채계란찜 단호박견과조림 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐계란/요구르트 | 사과/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 오렌지/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/흑임자죽 감자미역국 온두부/김치볶음 닭가슴살우엉조림 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 순두부바지락국 만두탕수육 근대된장무침 무짠지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 어묵쑥갓탕 계란장조림 느타리버섯볶음 실곤약무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 시금치된장국 매콤대패삼겹볶음 피망감자채볶음 해초무침 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기미역국 생선까스 매콤오이북어무침 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 콩나물국 파래굴전 연근조림 참치김치조림 백김치 |
백미밥/참깨죽 부추계란국 돈육메란조림 건새우마늘쫑볶음 숙주나물무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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