식단표
| 구분 | 06/29(일) | 06/30(월) | 07/01(화) | 07/02(수) | 07/03(목) | 07/04(금) | 07/05(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/타락죽 홍합미역국 물만두 양파애호박볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 미소미역국 두부브로컬리무침 북어채무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 어묵국 애호박새우살볶음 오복지무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 미소미역국 토마토계란볶음 브로컬리들깨무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 순두부애호박국 마늘쫑멸치조림 열무나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 만두국 우민찌가지볶음 쑥갓두부무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 계란파국 오징어젓무침 무나물볶음 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
백미밥/단호박죽 느타리된장찌개 떡갈비야채볶음 콩나물무침 새콤무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기감자국 코다리무조림 비름나물무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 두부김치국 한식잡채 오이양파무침 연근호두조림 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 무채콩나물국 돈불고기 미역초장무침 상;추겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 아욱된장국 해물볶음 콩나물무침 청포김가루무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 무채들깨국 새송이비엔나볶음 감자조림 크래미오리무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 팽이버섯미소국 닭야채볶음 숙주나물무침 건새우마늘쫑조림 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 오렌지/요플레 | 수박/요플레 | 쿠키/요구르트 | 바나나/요플레 | 찐계란/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/녹두죽 황태뭇국 꽁치김치조림 감자조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 사골우거지국 우민찌가지볶음 새콤느타리오이무침 오이지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 얼갈이된장국 만두탕수육 새콤무생채 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 소고기감자국 동그랑땡전 무나물볶음 근대된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 무채홍합국 치킨강정 도토리묵무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 근대된장국 돈채피망볶음 실곤약무침 느타리김무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 두부김치국 동태살무조림 비름나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 위 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동될 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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