식단표
| 구분 | 11/28(일) | 11/29(월) | 11/30(화) | 12/01(수) | 12/02(목) | 12/03(금) | 12/04(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/소고기죽 황태콩나물국 날치알달걀찜 오이고추된장무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 누룽지탕 우민찌두부조림 열무멸치조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기떡국 홍합살애호박볶음 북어채고추장무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기무국 명란젓무침 숙주베이컨볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 어묵무국 소고기메란조림 양파미역줄거리볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 사골만두국 우채피망볶음 고추지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 얼갈이된장국 돈민찌두부조림 오이미역무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/참치죽 소고기미역국 닭갈비 유부겨자무침 묵은지지짐 배추김치/백김치 |
강황밥/흑임자죽 순두부김치국 버섯탕수육 돈육단호박조림 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
홍합죽 팽이미소국 야채김밥 돈육마늘장조림 오복지무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 얼갈이된장국 카레가자미구이 탕평채 묵은지지짐 백김치 |
수수밥/전복죽 청국장찌개 무콩나물비빔밥 동그랑땡전 부추간장양념 배추김치/백김치 |
기장밥/홍합죽 북어채무국 닭갈비 물파래무침 가지나물무침 배추김치/백김치 |
차조밥/야채죽 알탕 꽈리멸치조림 피망감자볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 찐계란/요구르트 | 단팥빵/요구르트 | 귤/요플레 | 찐계란/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/바나나죽 얼갈이된장국 우채피망볶음 감자샐러드 오징어실채조림 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 무채콩나물국 단호박카레라이스 순살치킨/강정소스 단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 매콤콩나물국 고등어무조림 가지나물무침 새콤무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 고추장호박감자국 찐만두 취나물볶음 연근조림 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 바지락순두부국 돈불고기 단호박조림 양파장아찌 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 순두부김치국 느타리계란전 유채된장무침 명엽채조림 배추김치/백김치 |
백미밥/호박죽 홍합무국 차돌가지볶음 오이고추된장무침 들깨무나물 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:국내산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
|||||||