식단표
구분 | 03/24(일) | 03/25(월) | 03/26(화) | 03/27(수) | 03/28(목) | 03/29(금) | 03/30(토) |
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행복을 여는 아 침 |
백미밥/참치죽 어묵국 우차돌숙주볶음 오이지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 계란파국 견과멸치볶음 도토리묵무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기감자국 오징어실채조림 무나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 두부새우젓국 새우살호박볶음 오이지무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기무국 어묵조림 숙주나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 누룽지탕 우차돌느타리볶음 실곤약무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 들깨미역국 물만두 물파래무침 구이김 배추김치/백김치 |
정성이 가득한 점 심 |
백미밥/흑임자죽 느타리된장찌개 참치두부조림 유채나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 알탕 만두탕수육 열무나물무침 감자샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥./들깨죽 어묵국 야채김밥 새송이메알조림 요구르트 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 순두부국 쭈꾸미볶음 유채나물무침 고추지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 잔치국수 북어채오이무침 무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 시금치된장국 한식잡채 도토리묵사발 짜사이무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 콩비지찌개 닭야채볶음 오이양파무침 새송이피망볶음 배추김치/백김치 |
간식 | 두유/요플레 | 팥양갱/요구르트 | 안흥찐빵/요구르트 | 복숭아통조림/요플레 | 바나나/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 비피더스/요플레 |
건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/계란죽 콩가루배추국 닭야채볶음 오이양파무침 견과우엉조림 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 어묵김치국 우민찌가지볶음 연근조림 메알당근조림 배추김치/백김치 |
백미밥/버섯죽 근대된장국 동그랑땡전 청포숙주무침 검정콩자반 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 소고기미역국 계란장조림 도라지볶음 근대나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 배추된장국 두부양념조림 닭가슴살우엉조림 미역줄기팽이볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 팽이버섯무국 코다리무조림 무생채 두부쑥갓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 청국장찌개 궁중떡볶이 감자고로케/케찹 무생채 배추김치/백김치 |
- 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:국내산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |