식단표
| 구분 | 05/22(일) | 05/23(월) | 05/24(화) | 05/25(수) | 05/26(목) | 05/27(금) | 05/28(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/단호박죽 사골떡만두국 우채브로컬리볶음 조개젓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 무채콩나물국 우민찌두부조림 창란젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 누룽지탕 꽈리멸치조림 두부쑥갓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 소고기감자국 건새우애호박볶음 오징어실채조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 콩나물김치국 물만두 깻순양파볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 홍합무국 우채피망볶음 무짠지무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 조갯살미역국 우불고기 무나물 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/타락죽 조갯살미역국 닭야채볶음 유부겨자무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참깨죽 무채들깨국 훈제오리야채볶음 도토리묵김치무침 고추지무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍합죽 돈육김치찌개 야채계란찜 취나물쌈장무침 연근조림 배추김치/백김치 |
닭죽 양파장아찌 오렌지 배추김치/백김치 |
잡곡밥/바나나죽 배추된장국 우불고기 숙주나물무침 과일샐러드 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍게살죽 소고기숙주국 코다리무조림 콩나물무침 목이버섯볶음 배추김치/백김치 |
잡곡밥/매생이죽 콩비지찌개 곤드레나물밥 매콤두부조림 브로컬리/초장 배추김치/백김치 |
| 간식 | 연양갱/요구르트 | 찐고구마/요플레 | 토마토/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 바나나/요플레 | 카스테라/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/대추죽 두부애호박된장찌개 야채계란찜 열무멸치지짐 실곤약무침 배추김치/백김치 |
백미밥/닭야채죽 알탕 생선까스/타르소스 감자샐러드 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 순두부김치국 우사태단호박찜 배추된장나물 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 계란파국 동그랑땡전 근대나물무침 미역초장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 북어미역국 오징어김치전 후랑크감자조림 무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 팽이미소국 치킨강정 견과단호박조림 열무된장지짐 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 두부애호박된장찌개 차돌가지볶음 유부겨자무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:국내산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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