식단표
| 구분 | 05/23(일) | 05/24(월) | 05/25(화) | 05/26(수) | 05/27(목) | 05/28(금) | 05/29(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/홍게살죽 들깨무채국 메알장조림 시금치무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지 우채피망볶음 새우젓애호박볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/버섯죽 무채유부국 돈육곤약조림 콩나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 감자미역국 우채숙주굴소스볶음 북어채무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 버섯국 명란젓무침 두부조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 물만두국 견과류멸치조림 들깨무숙나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 무채콩나물국 비엔나야채볶음 새콤무생채 김자반 배추김치./백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/타락죽 김치콩나물국 고등어무조림 마늘쫑햄채볶음 실곤약무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/단호박죽 황태무국 훈제오리야채볶음 오이부추무침 흑임자연근샐러드 배추김치/백김치 |
수수밥/참깨죽 팽이된장국 야채비빔밥 물방개묵/양념장 단무지무침 배추김치/백김치 |
기장밥/야채죽 김치콩나물국 칠리새우튀김 새콤느타리무침 고추장아찌무침 배추김치/백김치 |
차조밥/소고기죽 들깨무채국 우불고기 맛살숙주새콤무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/팥죽 시금치된장국 가자미카레구이 도토리묵김치무침 오복지무침 배추김치/백김치 |
수수밥/대추죽 콩비지찌개 한식잡채 어묵조림 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 바나나/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 찐계란/요구르트 | 연양갱/요구르트 | 오렌지/요플레 | 비피더스/두유 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/참깨죽 물만두국 우채가지볶음 청경채나물 오징어실채볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 감자국 감자수제비 조개젓무침 양파미역줄거리볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 계란파국 함박스테이크 쑥갓두부무침 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 아욱된장국 계란장조림 오이미역초장무침 단호박범벅 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 청국장찌개 토마토스크램블 취나물볶음 목이버섯새콤무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 참치김치국 닭살감자조림 열무된장나물 오징어샐채볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 들깨버섯된장국 참치김치볶음 갈비만두 유채나물볶음 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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