식단표
| 구분 | 11/07(일) | 11/08(월) | 11/09(화) | 11/10(수) | 11/11(목) | 11/12(금) | 11/13(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/들깨죽 황태콩나물국 계란곤약장조림 두부쑥갓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지탕 표고메알장조림 실곤약무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 김치콩나물국 브로컬리베이컨볶음 숙주나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 북어채미역국 우민찌두부조림 양파장아찌 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 사골만두국 오징어젓야채무침 가지양파볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 바지락순두부국 우채피망볶음 오징어실채조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 김치두부국 돈육단호박조림 유부겨자무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/단호박죽 계란국 잔치국수 돈채피망볶음 고추지무침 배추김치/백김치 |
기장밥/타락죽 홍합무국 돈탕수육 감자채파프리카볶음 짜사이무침 배추김치/백김치 |
강황밥/야채죽 콩가루배추국 삼치엿장구이 오이고추된장무침 도토리묵김치무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 알탕 계란찜 오이부추무침 고비나물볶음 배추김치/백김치 |
수수밥/참치죽 얼큰콩나물국 우불고기 유채나물무침 과일샐러드 배추김치/백김치 |
차조밥/대추죽 얼갈이된장국 생선까스/타르소스 양상추샐러드 묵은지지짐 배추김치/백김치 |
기장밥/소고기죽 느타리들깨국 훈제오리야채볶음 가지나물무침 새콤무생채 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 사과/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 바나나/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 오곡쿠키/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/바나나죽 청국장찌개 닭감자조림 가지나물무침 북어채고추장볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/닭죽 두부새우젓국 돈채피망볶음 미역초무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍합매생이죽 고추장호박감자국 단호박카레라이스 동그랑땡전 매콤단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 콩비지찌개 난자완스 우엉편조림 물파래무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 청국장찌개 닭살겨자냉채 열무멸치조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기미역국 마늘메알장조림 우채숙주볶음 두부쑥갓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 팽이미소국 한식잡채 견과멸치조림 배추된장나물 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
|||||||