식단표
| 구분 | 11/14(일) | 11/15(월) | 11/16(화) | 11/17(수) | 11/18(목) | 11/19(금) | 11/20(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/땅콩죽 황태콩나물국 돈불고기 들깨무나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 두부새우젓국 우불고기 양파장아찌 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 홍합무국 베이컨달걀볶음 고비나물볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기미역국 명란젓무침 연두부/양념장 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/홍합죽 누룽지탕 우채가지굴소스볶음 북어채고추장무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 콩비지찌개 홍합살애호박볶음 오징어실채조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 사골만두국 창란젓무침 물미역초무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
강황밥/바나나죽 두부된장국 코다리무조림 브로컬리/초장 감자간장조림 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참치죽 아욱된장국 곤드레나물밥 배추겉절이 명엽채조림 백김치 |
수수밥/단호박죽 바지락순두부국 돈갈비찜 들깨무나물 과일샐러드 배추김치/백김치 |
기장밥/소고기죽 북어채무국 카레가자미구이 우엉조림 청포김가루무침 배추김치/백김치 |
차조밥/대추죽 얼큰콩나물국 닭갈비 물파래무침 감자간장조림 배추김치/백김치 |
강황밥/참깨죽 얼갈이된장국 한식잡채 오이부추무침 돈육단호박조림 배추김치/백김치 |
잡곡밥/타락죽 콩가루배추국 고등어무조림 브로컬리/초장 감자샐러드 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 사과/요플레 | 요플레/두유 | 안흥찐빵/요구르트 | 귤/요플레 | 찐계란/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/들깨죽 닭개장 비엔나메알조림 연두부/양념장 애호박새우젓볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 김치콩나물국 만두탕수 연근조림 무짠지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 계란파국 짜장떡볶이 생선까스/타르소스 유채나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 두부된장국 매생이야채전 돈채피망볶음 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 홍합무국 우채피망볶음 도토리묵김치무침 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 알탕 열무멸치조림 새콤무생채 두부조림 배추김치/백김치 |
백미밥/흑입자죽 소고기미역국 닭고기짜장볶음 연두부/양념장 배추된장나물 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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