식단표
| 구분 | 05/08(일) | 05/09(월) | 05/10(화) | 05/11(수) | 05/12(목) | 05/13(금) | 05/14(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/들깨죽 사골떡만두국 돈채가지볶음 실곤약무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 무채들깨국 닭고기굴소스볶음 콩나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 소고기미역국 우민찌두부조림 무짠지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 느타리들깨죽 건새우애호박볶음 조개젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기숙주국 우채브로컬리볶음 검정콩자반 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 근대된장국 우불고기 해초무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 북어미역국 우채피망볶음 무생채 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/참치죽 북어미역국 우불고기 오징어젓무무침 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
잡곡밥/야채죽 아욱된장국 돈육수제탕수육 양파오이무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
잡곡밥/계란죽 바지락순두부국 등갈비김치찜 김가루청포묵무침 감자샐러드 열무김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 팽이미소국 코다리무조림 꽈리고추감자조림 실곤약무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/팥죽 두부애호박된장찌개 닭야채볶음 오이미역초무침 베이컨숙주볶음 배추김치/백김치 |
잡곡밥/대추죽 알탕 닭겨자냉채 도토리묵김치무침 열무들깨지짐 배추김치/백김치 |
잡곡밥/계란죽 소고기감자국 돈육김치볶음 견과단호박조림 오징어실채조림 배추김치/백김치 |
| 간식 | 바나나/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 연양갱/요구르트 | 토마토/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 오렌지/요플레 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/흑임자죽 열무된장국 만두탕수육 숙주나물무침 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 계란파국 돈육짜장볶음 무생채 가지굴소스볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/홍합죽 소고기쌀국수 칠리새우 양상추샐러드/키위D 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 시금치된장국 생선까스/타르소스 오이미역초무침 견과단호박조림 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 순두부김치국 야채계란말이 양파장아찌 근대된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 소고기숙주국 두부꽈리볶음 감자고로케/케찹 배추된장나물 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 콩비지찌개 궁중떡볶이 크래미브로컬리볶음 상추겉절이 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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