식단표
| 구분 | 06/12(일) | 06/13(월) | 06/14(화) | 06/15(수) | 06/16(목) | 06/17(금) | 06/18(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/계란죽 소고기미역국 브로컬리베이컨볶음 굴소스양파볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 누룽지탕 우차돌숙주볶음 견과단호박조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 무채들깨국 닭살우엉조림 매콤북어채무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기숙주국 돈채가지볶음 명엽채조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 홍합무국 물만두 콘샐러드 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 미소된장미역국 건새우애호박볶음 유부겨자무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 조갯살순두부국 우채브로컬리볶음 미역초장무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/들깨죽 순두부김치국 돈육메란장조림 콩나물무침 가지나물무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍합죽 무채콩나물국 야채비빔밥 양념고추장 요구르트 배추김치/백김치 |
잡곡밥/들깨죽 팽이미소국 돈불고기 두부쑥갓무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍게살죽 시금치된장국 닭야채볶음 청포묵김가루무침 고추장아찌무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/단호박죽 콩나물김치국 돈육수제탕수육 오이양파무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
잡곡밥/계란죽 소고기감자국 고등어무조림 견과단호박조림 부추양파무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 돈육김치찌개 야채계란찜 오이양파무침 열무된장지짐 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 수박/요플레 | 단팥빵/요구르트 | 찐감자/요구르트 | 오렌지/요플레 | 찐계란/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/흑임자죽 열무된장국 만두탕수육 양파장아찌 피망감자채볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 배추된장국 야채계란말이 오이미역초장무침 창란젓무침 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 두부청국장찌개 궁중떡볶이 꽈리멸치조림 숙주나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 콩나물김치국 동태포계란전 햄감자채볶음 해초무침 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 북어채미역국 계란장조림 가지나물무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 계란파국 멸치마늘쫑조림 매콤감자조림 무나물 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 무채된장국 돈사태단호박찜 콩나물무침 피망감자채볶음 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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