식단표
| 구분 | 06/05(일) | 06/06(월) | 06/07(화) | 06/08(수) | 06/09(목) | 06/10(금) | 06/11(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/매생이죽 소고기무국 우채브로컬리볶음 명엽채볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 홍합무국 토마토달걀스크램블 열무멸치조림 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 북어미역국 차돌가지볶음 숙주나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 배추된장국 우민찌두부조림 무생채 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지탕 건새우애호박볶음 견과멸치조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 사골떡만두국 명란젓무침 검정콩자반 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 조갯살순두부국 우불고기 숙주나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/팥죽 콩비지찌개 해물볶음 근대나물무침 창란젓무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/대추죽 느타리들깨국 삼치묵은지조림 올방개묵/양념장 상추겉절이 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 계란파국 잔치국수 매콤두부조림 조개젓무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/계란죽 무채들깨국 등갈비김치찜 유부겨자무침 콩나물무침 오이김치/백김치 |
잡곡밥/바나나죽 북어무국 우불고기 미니새송이볶음 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참치죽 무채콩나물국 곤드레나물밥 북어채꽈리조림 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
잡곡밥/매생이죽 미소된장미역국 닭야채볶음 브로컬리크래미볶음 실곤약무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 연양갱/요구르트 | 바나나/요플레 | 찐감자/요구르트 | 참외/요플레 | 토마토/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/야채죽 무채들깨국 동그랑땡전 가지나물무침 고추장아찌무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기감자국 치킨강정 연두부/양념장 오이미역초장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 근대된장국 대패삼겹볶음 양파장아찌 연근조림 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기숙주국 코다리무조림 배추된장나물 쑥갓도토리묵무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍합죽 시금치된장국 야채계란찜 오이양파무침 매콤감자조림 배추김치/백김치 |
백미밥/닭야채죽 콩비지찌개 생선까스/타르소스 열무된장지짐 감자샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 콩나물김치국 단호박카레라이스 오징어실채조림 무짠지무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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