식단표
| 구분 | 11/20(일) | 11/21(월) | 11/22(화) | 11/23(수) | 11/24(목) | 11/25(금) | 11/26(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/야채죽 어묵쑥갓탕 우민찌두부조림 오징어젓무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 만두국 닭겨자냉채 배추된장나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 미소된장미역국 꽈리고추어묵조림 쑥갓도토리묵무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 누룽지탕 견과멸치조림 연두부/양념장 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 계란부추국 명란젓무침 무나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기숙주국 야채계란찜 근대된장나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 새우젓두부국 돈채가지볶음 짜사이무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
잡곡밥/계란죽 홍합짬뽕국 카레라이스 두부강정 치커리사과무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/단호박죽 얼갈이된장국 오징어탕수육 시금치초장무침 앙파장아찌 배추김치/백김치 |
잡곡밥/흑임자죽 콩나물김치국 돈육메란장조림 피망감자채볶음 알마늘지 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참치죽 소고기숙주국 짜장닭볶음 오징어초무침 매콤단무지무침 배추김치/백김치 |
찹쌀밥/계란죽 배추된장국 고둥어무조림 브로컬리흑임자무침 실곤약오이무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참깨죽 순두부홍합국 돈갈비찜 들깨무나물 치커리사과무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 콩비지찌개 해물볶음 스팸감자조림 오이부추무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 미니약과/요구르트 | 찐고구마/요구르트 | 복숭아통조림/요플레 | 찐계란/요구르트 | 안흥찐빵/요구르트 | 사과/요플레 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/흑임자죽 무채콩나물국 동그랑땡야채볶음 오징어초무침 참치김치볶음 백김치 |
백미밥/야채죽 고추장호박감자국 마파가지두부 콩나물무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 새우젓두부국 꽁치김치찜 감자샐러드 유부겨자무침 백김치 |
백미밥/홍합죽 무채된장국 만두탕수육 오이양파무침 목이버섯볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 북어무국 늙은호박전 양상추샐러드 참치김치볶음 백김치 |
백미밥/참치죽 돈육김치찌개 동태포계란전 아몬드우엉조림 미역줄기팽이버섯볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 무채콩나물국 오징어메알조림 가지나물무침 고추장아찌무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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