식단표
| 구분 | 05/02(일) | 05/03(월) | 05/04(화) | 05/05(수) | 05/06(목) | 05/07(금) | 05/08(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/홍게살죽 콩나물김치국 두부조림 오이미역무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 감자호박된장국 우채가지볶음 새콤맛살숙주무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 조갯살순두부국 메알새송이조림 매콤감자조림 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 죽봉어묵국 마늘쫑멸치조림 들깨무숙나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 들깨무채국 돈육곤약조림 미역초장무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 누룽지 부추계란볶음 명란젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 애호박새우젓국 우채피망볶음 시금치초장무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/참깨죽 얼갈이된장국 안동찜닭 감자고추장조림 콩나물무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍게살죽 감자국 감자수제비 떡갈비데리조림 오이부추무침 배추김치/백김치 |
수수밥/흑임자죽 황태무국 제육볶움 브로콜리/초장 상추겉절이 배추김치/백김치 |
기장밥/타락죽 돈육김치찌개 버섯탕수육 시금치무침 콘샐러드 배추김치/백김치 |
차조밥/버섯죽 감자호박된장국 갈치튀김 콩나물맛살겨자무침 취나물볶음 배추김치/백김치 |
잡곡밥/소고기죽 콩나물국 궁중떡볶이 비름나물무침 오복지무침 배추김치/백김치 |
찹쌀밥/참깨죽 소고기무국 조기구이 동부묵김가루무침 청경채나물 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 안흥찐빵/식혜 | 찐감자/요구르트 | 바나나/요플레 | 비피더스/요플레 | 토마토/요구르트 | 꽈배기/두유 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/참치죽 들깨무채국 꽁치김치찜 굴소스버섯볶음 양상추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 무채콩나물국 동태포계란전 시금치초장무침 짜사이무침 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 콩비지찌개 청경채새우살볶음 콩납물무침 도토리묵김침부침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 얼갈이된장국 계란장조림 감자채피망볶음 단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/전복죽 청국장찌개 떡갈비브로콜리볶음 가지볶음 고추장아찌 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 봉어묵국 햄깻잎전 브로콜리맛살볶음 실곤약무침 배추김치/백김치 |
백미밥/홍게살죽 팽이장국 순살치킨/데리소스 해초무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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