식단표
| 구분 | 09/12(일) | 09/13(월) | 09/14(화) | 09/15(수) | 09/16(목) | 09/17(금) | 09/18(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/땅콩죽 콩비지찌개 베이컨달걀볶음 새콤무생채 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 무채콩나물국 닭살겨자냉채 애호박느타리버섯볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/대추죽 순두부찌개 우불고기 해초무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 참치김치국 곤약메알조림 진미채야채무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 파송송계란국 굴소스미트볼조림 얼갈이된장나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 누룽지탕 돈채피망볶음 실곤약무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 경상도식소고기무국 야채달걀찜 오이부추무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
차조밥/홍게살죽 고추장호박감자국 훈제오리야채볶음 숙주나물무침 무채오징어젓갈무침 배추김치/백김치 |
잡곡밥/참치죽 조갯살미역국 우불고기 근대된장무침 과일샐러드 배추김치/백김치 |
수수밥/단호박죽 배추된장국 고등어무조림 비름나물무침 감자샐러드 배추김치/백김치 |
기장밥/팥죽 북어채콩나물국 버섯탕수육 오이양파무침 두부미역무침 배추김치/백김치 |
차조밥/참깨죽 두부된장찌개 카레가자미구이 새콤무생채 단호박감자조림 배추김치/백김치 |
잡곡밥/홍게살죽 고추장호박감자국 닭갈비 비름나물무침 도토리묵김치무침 배추김치/백김치 |
수수밥/콩죽 감자미역국 꽁치김치찜 새우젓애호박볶음 두부조림 백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐계란/요구르트 | 안흥찐빵/요구르트 | 바나나/요플레 | 오곡쿠키/요구르트 | 송편/식혜 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/팥죽 청국장찌개 감자메알장조림 가지나물 생깻잎겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/콩죽 사골만 김치전 브로콜리/초장 북어채무침 배추김치/백김치 |
백미밥/새우매생이죽 소고기무국 야채계란말이 견과멸치조림 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 아욱국 매콤햄감자짜글이 건호박나물 생선까스/타르소스 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 소고기우거지된장국 야채비엔나볶음 가지나물 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 청국장찌개 느타리버섯계란전 목이버섯새콤무침 된장깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 근대된장국 만두탕수 청경채나물 오징어실채볶음 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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